U bent hier

Fitness care-& mindful

Korte omschrijving
Fitness care-& mindful gaat geleidelijk van actief naar rustig: De les start met een toffe dans, zonder ingewikkelde choreografieën. Op de mat beginnen we met veilige krachtoefeningen, begeleid door de ademhaling. Belasten van de rug, knieën en nek wordt consequent vermeden. De laatste 15 à 20 minuten eindigt de les met een rustige meditatie. De hele les is gefundeerd op mindfulness. De les is ...
Waar
de Merelaar
Poelstraat 37, 9820 Merelbeke
Wanneer
Van 7 september 2018 tot 28 juni 2019
Organisatie
Lokaal dienstencentrum de Merelaar
Prijs
€ 2,0 Basistarief: 2,00 €
Contact
merelaar@ocmwmerelbeke.be
Telefoonnummer: 09 210 71 67
Thema
  • Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
Het Wilgenhof, LDC Het Wilgenhof, bewegen, sporten voor senioren, noDanspunt, de merelaar
Links

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief