Initiatie yoga in de boomgaard

Qigong zijn Chinese energie-oefeningen en kunnen we zien als de kunst om onze levenskracht te voeden. Als we qigong beoefenen stellen we ons terug in verbinding met de natuur waar wij intens mee verbonden zijn. Via houdingen en bewegingen leren we de Qi-stroom te activeren. We worden krachtig en soepel. We worden ons bewust van onze ademhaling en komen zo tot diepe rust. De oefeningen kunnen ...