U bent hier

Kennismaken met Mindfulness

Korte omschrijving: In deze workshop maken we kennis met mindfulness. Via meditatie en andere oefeningen leren we stilstaan, met volle aandacht observeren, en bewuster handelen. Dit helpt om innerlijke rust te ervaren, wat er ook gebeurt. De workshop bestaat uit 4 sessies: - sessie 1: stilstaan bij en in onszelf - sessie 2/3: mindful omgaan met (on)plezierige momenten - sessie 4: mindful communiceren
Waar
Merelbeke - Krachtbalans
Koningin Astridlaan 135, 9820 Bottelare
Wanneer
30/03 om 19 uur
Organisatie
Krachtbalans
Prijs
€ 150.0 Deze prijs is inclusief oefen-Cd en syllabus
Contact
hilde@krachtbalans.be
Telefoonnummer: 0472 52 98 83
Thema
  • Gezondheid en wellness
Trefwoorden
mindfulness
Links

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief